Бақшадағы мазасыздық пен ұйқысыздықпен күресуге арналған 9 дәрілік өсімдік

Хош иісті шөптер мен бұталар жүйке кернеуін тиімді түрде азайтып, ұйқыны жақсарта алады. Көбісін күту оңай және қоңыржай климатта жақсы өседі. Бұл өсімдіктерді бақшаңызда өсіру сізге жыл бойы тыныштандыратын шайлар мен босаңсытатын ванналарға арналған табиғи ингредиенттерді пайдалануға мүмкіндік береді. Дұрыс жинау және мөлшерлеу - үйдегі қауіпсіз шөп терапиясының негізі. Төменде біз танымал тыныштандыратын өсімдіктерді өсірудің негізгі әдістері мен қолданылуын талқылаймыз.

Кәдімгі құлмақты өсіру ерекшеліктері

Құлмақ – бір маусымда ұзындығы 10 метрге дейін өскіндер өсіре алатын қуатты көпжылдық жүзім бұтасы. Өсімдік бейтарап рН деңгейі бар құнарлы, сазды топырақты жақсы көреді. Қоңыржай климатта құлмақ жақсы қыстайды, себебі оның жер үсті бөліктері алғашқы аязбен бірге толығымен өліп қалады.

Қатты өсу үшін жүзім бұтасы жақсы тірек пен қатты желден қорғалған күн шуақты жерді қажет етеді. Құлмақтың тамыр жүйесі өте агрессивті және тез кеңістікті алады, сондықтан отырғызу алаңын көмілген тақтатаспен қоршаған дұрыс. Суару үнемі болуы керек, әсіресе белсенді вегетациялық өсу кезеңінде.

Құлмақты бағалы сәндік бұталардың жанына отырғызу қателік болып табылады, себебі олар оларды тұншықтырып жіберуі мүмкін. Сусыз құрғақ жазда жапырақтар сарғайып, конустардың дамуы баяулайды. Тамыр сорғыштарды отырғызудың оңтайлы уақыты - ерте көктем немесе күздің ортасы.

Шикізатты жинау және сатып алу ережелері

Аналық гүлшоғырлары – конустары – дәрілік құндылыққа ие. Оларды қабыршақтарының түсі ашық жасылдан алтын сарыға өзгерген кезде жинайды. Егер бұл сәтті жіберіп алсаңыз, тұқымдар піседі, ал эфир майлары мен лупулиннің мөлшері күрт төмендейді.

Кептіру кезінде олардың ұсақталуын болдырмау үшін конустарды қысқа сабақтармен кесіңіз. Жиналған материалды көлеңкелі, жақсы желдетілетін жерде жұқа қабатпен жайыңыз. Тікелей күн сәулесі белсенді ингредиенттерге зиянды.

Дұрыс емес кептіру көгеруге және хош иістің жоғалуына әкеледі. Дайын каннабисті қағаз пакеттерде немесе шыны банкаларда бір жылдан артық сақтамаңыз. Кепкен бүршіктер сынғыш болып, тыныштандыратын қасиеттерін жоғалтады.

Тұнбалар мен қайнатпаларды дайындау

Жүйке кернеуін басу үшін қарағай конустарынан алынған су сығындылары қолданылады. Қайнатпаның стандартты мөлшері - 250 мл ыстық суға бір ас қасық ұсақталған шикізат. Қос қазандықта 15 минут қыздыру пайдалы компоненттерді барынша алуға мүмкіндік береді.

Қолданар алдында, қайнатпаны дәкенің бірнеше қабатынан сүзіп алыңыз. Күніне үш рет, тамақтанар алдында 50-60 мл қабылдаңыз. Емдеу курсы әдетте екі аптаға созылады, содан кейін үзіліс қажет.

Құлмақ қосылған жылы сүт ұйқысыздыққа қарсы жақсы ем. Екі ас қасық құлмақты бір стақан қайнаған сүтке салып, 10 минутқа қойып, бір шай қасық бал қосады. Бұл дәріні тек дәрігермен кеңескеннен кейін ғана қолдану керек, себебі құлмақтың қарсы көрсетілімдері бар.

Күнделікті өмірде және ароматерапияда қолданыңыз

Құлмақтың хош иісі жүйке жүйесіне айқын тыныштандыратын әсер етеді. Қолданудың дәстүрлі әдісі - кішкентай жастықтарды кептірілген құлмақ конустарымен толтыру. Өткір хош иісті жұмсарту үшін қоспаға кептірілген лаванда немесе лимон бальзамы қосылады.

Бұл жастықты ұйықтар алдында бір сағат бұрын төсегіңіздің басына қойыңыз. Хош иіс бұлшықеттердің босаңсуына ықпал етеді және тез ұйықтап кетуге көмектеседі. Хош иіс біртіндеп жоғалатындықтан, толтырғышты жыл сайын ауыстыру керек.

Зеңнің пайда болуына жол бермеу үшін жастықтарды дымқыл жерлерде қалдырмаңыз. Егер қолданғаннан кейін бас ауруы пайда болса, эфир майларының концентрациясы тым жоғары және құлмақтың мөлшерін азайту керек.

Дәрілік шөптерді қолданған кезде жиі кездесетін қателіктер

• Шикізатты жолдар бойында және өнеркәсіптік аймақтардың жанында жинау.
• Инфузияны дайындау кезінде ұсынылған дозадан асып кету.
• Жеке төзімсіздікті ескермей шөптерді қолдану.
• Шикізатты пластик пакеттерде сақтау ылғалдылыққа әкеледі.

Жиі қойылатын сұрақтар: Бағбандардан жиі қойылатын сұрақтарға жауаптар

Балаларға құлмақ қайнатпасын беруге бола ма?

Жоқ, балаларға құлмақты қолдану ұсынылмайды. Өсімдіктің құрамында белсенді алкалоидтар бар, олар жетілмеген денеде болжанбайтын реакциялар тудыруы мүмкін. Балалар үшін түймедақ немесе жалбыз шайы сияқты жұмсақ дәрілерді қолданған дұрыс.

Құлмақ шайын қанша уақыт ішуге болады?

Емдеу курсы 14–21 күннен аспауы керек. Тыныштандыратын дәрілерді ұзақ уақыт қолдану тәуелділікті тудыруы және дененің табиғи босаңсу қабілетін төмендетуі мүмкін. Курстар арасында кем дегенде бір ай үзіліс жасаңыз.

Неліктен құлмақ конустары қайнатылған кезде ащы дәмге ие болады?

Ащы дәм шайырлы заттар мен лупулиннің көп мөлшеріне байланысты. Бұл өсімдіктің қалыпты қасиеті, оның сапасын растайды. Егер ащы дәм шамадан тыс болып көрінсе, дайын тұнбаны сумен сұйылтуға немесе көбірек бал қосуға тырысыңыз.