Valerianning botanik xususiyatlari va qo'llanilishi
Xalq an'analarida echki soqoli nomi bilan tanilgan valerian officinalis o'simlik tibbiyotida keng qo'llaniladigan ko'p yillik o'simlikdir. Asosiy dorivor o'simlik materiali rizomlar va ildizlar bo'lib, ular tarkibida efir moylari, alkaloidlar va valepotriatlar kabi biologik faol moddalar majmuasi mavjud. Bu komponentlar inson tanasiga tinchlantiruvchi, spazmga qarshi va gipotenziv ta'sir ko'rsatadi.
Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar va usullar
Valerian ildiziga asoslangan preparatlar asab tizimining funktsional buzilishlarida, qo'zg'aluvchanlik, uyqusizlik va xavotirning kuchayishi bilan birga keladi. O'simlik stress tufayli kelib chiqadigan yurak-qon tomir kasalliklarida ham samarali hisoblanadi. Quyida sog'lig'ingizni saqlash uchun vaqt sinovidan o'tgan o'simlik damlamalari va damlamalari retseptlari keltirilgan.
| Foydalanish maqsadi | Retsept | Qo'llash usuli |
| Aritmiya | 2 qism valerian ildizi, 3 qism romashka, 5 qism zira urug'i | 0,5 litr qaynoq suvga 2 osh qoshiq aralashmani soling, 1 soatga qoldiring |
| Og'riqli hayz ko'rish | Teng miqdorda qoraqarag'ay barglari, qayin barglari, yalpiz, civanperçem va valerian ildizi | 300 ml qaynoq suvga 1 osh qoshiq (kunlik ehtiyoj) |
| Qon tomirlarini tozalash | 2 osh qoshiq valerian ildizi, 1 osh qoshiq ukrop urug'i, 2 stakan asal | 1 litr qaynoq suvda 24 soat damlang, ustiga 2 litrgacha suv quying. |
Foydalanishning muhim nuanslari
Valerian bilan ishlaganda, o'simlikning turli qismlari qarama-qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkinligini yodda tuting. Ildiz aniq tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lsa-da, gultojlar rag'batlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin. Spirtli damlamalar va suv ekstraktlarini tayyorlashda to'g'ri dozaga rioya qilish ham muhimdir.
Tashqi va ichki foydalanish uchun retseptlar
- Bosh og'rig'i uchun: 1 osh qoshiq maydalangan ildiz ustiga 300 ml qaynoq suv quying va bir soat damlab qo'ying. Kuniga 3-4 marta 50–100 ml dan iching.
- Teri muammolari (liken) uchun: 1 choy qoshiq valerian damlamasi, 1 choy qoshiq 5% yod va 1 choy qoshiq tozalanmagan kungaboqar yog'ini aralashtiring. Ta'sirlangan joylarga kuniga uch marta ikki haftagacha surting.
- Qon tomirlarini mustahkamlash uchun: Spirtli damlama (100 g spirtga 200 g yangi ildiz) qorong'i joyda 21 kun damlanadi, so'ngra teng miqdorda 201 TP3T propolis damlamasi bilan aralashtiriladi. Kuniga uch marta 30 tomchidan iching.
TSS
Valerianni doimiy ravishda qabul qilish mumkinmi?
Uzoq muddatli, nazoratsiz qo'llash ovqat hazm qilish tizimining buzilishiga va qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi kabi salbiy reaksiyaga olib kelishi mumkin. Davolashning har 2-3 haftasidan keyin tanaffus qilish tavsiya etiladi.
Valerian qon bosimiga ta'sir qiladimi?
Ha, o'simlik qon bosimini sekin tushirishga yordam beradi, shuning uchun gipotenziyasi bo'lgan odamlar ehtiyot bo'lishlari kerak.
Nima uchun valerian odamlarga turlicha ta'sir qiladi?
Ta'sir organizmning o'simlikning efir moylariga individual sezgirligiga, shuningdek, xom ashyoni to'g'ri tayyorlashga bog'liq.
